Книги и телевизор

Доброго времени суток. Сегодня пару слов о телевизоре и, конечно, о книгах.
Недавно отметили год без кабельного телевидения - т.е. телевизор есть, но используется только как монитор. Мое мнение - это положительный опыт и надо было это сделать намного раньше. Теперь появилось больше времени, меньше устаю и мозги не засираются.

Ну и конечно продолжаю читать. Раньше я писал про книгу "Мозг - обратная связь", которая много изменила в моем понимании жизни, а теперь осилил вторую книгу из этой серии, которая называется "Пластичность мозга". Пластичность, приспособляемость мозга просто невероятна! Но основные уроки, которые я вынес из этой книги, таковы:
- Если не пользуешься мозгом - он теряет нейронные связи, становишься тупее
- Не засирай мозги лишней информацией - зрительной, звуковой и любой прочей, давай мозгу отдыхать

Почему я вспомнил здесь про телевизор? Потому что в этой книги есть  интересные исследования:

Каждый час, проведенный ребенком ясельного возраста у телевизора увеличивает вероятность возникновения проблем со вниманием на 10%

 Внимательно! Каждый час! на 10 %!
И в книге очень понятно объясняется такой факт, ну примерно по тексту:
    - каждый из нас замечал, что "отдыхая" перед телевизором, во-первых очень трудно закончить смотреть - все время щелкаем каналы, а во-вторых. когда все-таки закончили смотреть, то есть чувство огромной усталости, хотя вроде сидели на диване и отдыхали.....

А в чем дело? Да очень просто. Мы охотники, т.е. привыкли следить за потенциальной целью. На экране телевизора сплошное мельтешение, поэтому мозг невероятно напрягается (прицеливается, оценивает дальность и размеры цели) незаметно для нас. Мы сидим, "отдыхаем" на диване, а нам мозг перелопачивает гигабайты(террабайты) информации в секунду, плавится просто от усталости. Вот такой отдых. Если вы будете смотреть в окно - там тоже много "спама" - машины, люди. Мозг тоже напрягается.

Поэтому смотрите на лес, на не движущиеся картинки, давайте мозгам отдых.
Не находитесь в шумных помещениях, потому что любой шум (музыка в том числе) для мозга является информационным потоком, который надо обрабатывать, и мы не можем это "отключить".

Еще в книге очень много интересных фактов, например, как вылечить организм после инсульта, даже застарелого, как восстановить двигательный аппарат. Но это только для тех. кто умеет читать :-)
Мой дед меня учил, что нет такой книги, в которой можно было бы найти ответ на все вопросы, поэтому если ты нашел в целой книге хотя бы одну мысль - значит ты ее прочитал не зря. Приятного всем чтения.

Ложится мгла...

Доброго времени суток. Сегодня пару строк опять про книгу.
Александр Чудаков написал прекрасную книгу - "Ложится мгла на старые ступени". Очень поэтичное название, автор - специалист по Чехову.
Прочитал, что эта книга решением жюри "Русский Букер" признана лучшей книгой первого десятилетия этого века, стало интересно.
О чем - о России, СССР, о людях, там живших. С прекрасным юмором, который проступает сквозь горестное описание тяжелой жизни ссыльных в Казахстане. Книга о людях было очень интересно, местами грустно, местами весело. Некоторые любопытные факты, например о том. что рижский завод VEF - это в большей степени полученный по репарации Telefunken я никогда не слышал. Не скажу что сильно этим вопросом интересовался, конечно. И в книге есть еще несколько таких интересных моментов, про которые я никогда не слышал.
В любом случае, мое мнение - премию присудили не зря. Прекрасная книга. 

Про Чингиза Айтматова

Доброго времени суток. Давно не писалось, все беготня какая-то, но прочел тут недавно в книге воспоминаний Аллы Демидовой "Бегущая строка памяти" о том, что надо вести дневник, тогда потом легче будет вспомнить о том, что волновало тебя в это время, память тренировать.
Дневник вести - потом его хранить. поэтому буду пытаться здесь.

Сегодня хочется написать про Чингиза Айтматова. Все началось с того, что летом затеяли перенос комнат одной в другую, переносили книжные шкафы. заодно решили перетрясти книги. Про Айтматова я ничего особенно не знал, как-то всегда казалось, что это писатель, обласканный советской пропагандой - типа у каждого народа должен быть свой великий писатель. Не все книги получилось разместить, часть стали думать куда бы отдать, в том числе четырехтомник Айтматова. Я решил - почитаю немного, чтобы понять, стоит его оставлять или нет. В принципе, сейчас много читаю в электронном виде, поэтому стараюсь книги не покупать больше, хотя меня пускать в книжный магазин нельзя - обязательно что-то понадобится.
Начал читать его короткие повести - "Прощай, Гюльсары", "Материнское поле" - прекрасно пишет, столько человеку пришлось испытать, пройти через такие лишения...
Я бы сравнил его с Хэмингуэем - тот же короткий рубленый слог, простые слова, но как при этом точно описываются переживания и характеры героев!
Потом уже, когда стало интересно, обнаружил, что Турция в 2008 году выдвинула его на Нобелевскую премию как величайшего современного тюркоязычного писателя. И не зря.
Про биографию его немного написано - был сыном государственного деятеля, которого в 37-м расстреляли, и все - потом только про книги и премии.
Он работал ветеринаром после зоотехникума несколько лет, уже тогда писал. Но пишет невероятно легко, емко. Простые вещи, простая жизнь. Заставляет задуматься о наших "проблемах" - успею в магазин сегодня или придется завтра ехать....
Я пока не закончил еще первый том, так что у меня много удовольствия еще впереди. Рекомендую всем. кто никогда не читал - мне кажется, это из серии "Must read".