Мозг - самый важный орган в вашем организме! Супер КНИГА про мозг!

Доброго времени суток. Мега КНИГА, которая может и должна изменить вашу жизнь! Набрел на нее случайно в книжном магазине (меня туда вообще нельзя пускать), что это думаю, за обложка такая прикольная. Оказалось это серия (изд-во Эксмо, серия «Могзовой штурм»), но про другие книги ничего не могу сказать, пока не добрался. Читал я ее долго, с мая, потому что осмысление тяжелое, плюс жена еще отобрала на время и применение на практике требует времени и понимания реакции.

Суть книги – мы напрягаем свой мозг продуктами, которые едим и атмосферой, в которой находимся. Мне кажется, что отравленный в городе воздух конечно сильно влияет на нас, но продукты все-таки больше.

Что толку от какой-то маленькой таблетки, если мы съели 2 кг продуктов за один присест? Таблетка растворится на эту массу совершенно незаметно.

Сам автор работал врачом на скорой помощи, терепевтом, пока не понял, что надо лечить человека а не болезни.

Много пишет о том, что современных врачей учат выписывать лекарства и все. Они не думают о вреде этих лекарств.

Основная идея книги – все болезни возникают либо от пищевой аллергии, отравления организма внешней средой, либо от недостатка полезных витаминов и нутриентов.

Приводит примеры, как с помощью диеты дети освобождатся (именно освобождаются, а не вылечиваются) от аутизма, а старики – от болезни Альцгеймера. Факты в книге потрясающие, например о том, что средний американец потребляет 200г чистого сахара в день! Только в этой книге я смог понять, что такое инсулин и как он работает. Я раньше думал, что это что-то такое, чтонадо колоть диабетикам – оказывается нет, это гормон, который отвечает за многие процессы в нашем организме, и большое потребление сахара как раз приводит к его чрезмерному производству организмом, а впоследствии – к отказу его производить, что и провоцирует диабет, когда надо вводить инсулин извне.
Еще интересная мысль насчет еды - кушайте все то, что ваша прабабушка признала бы едой!
После этого идешь в супермаркет и понимаешь, что полки с полуфабрикатами, печеньями, замороженными продуктами и прочими неизвестно как их назвать - это все не для тебя....

Опять же в этой книге о вреде глютена – уже писал немного раньше. Я известный сладкоежка – всю жизнь выбирал торт вместо мяса. С начала мая этого года я полностью исключил все булочки, хлеб и сладости! (Ну было конечно пару срывов, но очень минимально - попробовал и понял, что не так уж это необходимо)
Прошло 2 месяца и могу авторитетно заявить – у меня стал проходить псориаз, который мучает меня с 89-го года (спасибо советской армии), я стал намного лучше спать, еще есть ощущение, что сняли «пелену» с мозга, как-то стало лучше думаться, меньше стал забывать. За эти 2 месяца не употребляю никаких лекарств, я и раньше всегда был против фармакологии – только в исключительных случаях.

Стал пить льняное масло и рыбий жир. Пока еще не разыскал все витамины и пищевые добавки, которые автор рекомендует употреблять постоянно. Потому что содержание полезных витаминов в нашей пище сокращается. Раньше рыбу называли красной – кто-то еще должен помнить, что она и была красная. А теперь в магазине норвежский лосось хорошо если светло-оранжевый...
А что кушать? Фрукты, овощи, мясо, рыбу, гречку, картофель, семечки (в огромном количестве), рис, сухофрукты, яйца - с голода не помираю.

Не стану пересказывать всю книгу, потому что каждый, кто заботится о себе и своей семье, должен такую книгу иметь и внимательно изучать. По старой традиции, я уже начал всем родственникам и друзьям эту книгу раздаривать и убеждать в ее полезности – просто тихо сидеть в уголке и читать я не умею!
Последний раз со мной такое было, когда я бросил курить после 20 лет курения.

Рекомендую всем, без исключения! Каждый найдет в этой книге что-то очень важное именно для него.

По Литве, Польше, Украине, Беларуси

 Доброго времени суток. Ездили недавно по Литве, Польше, Украине (на свадьбу в Киев) и обратно через Беларусь.

Немного про дороги. По Литве - самые лучшие наверное, в Польше - если не ехать на Варшаву, то бесконечные деревни и повороты, хотя сами дороги в порядке, много ремонтируют.
Вот пейзажик красивый, нравится мне через лобовое стекло на ходу снимать...
Переход Польша-Украина (на Луцк) прошли за час всего, правда перед этим долго консультировался у знакомых через какой переход быстрее получится пройти.
После этого до Луцка дорога плохая, а от Луцка до Киева - вся разделенная, не идеальная, но ехать можно прекрасно.

А вот еще в Польше порадовало правильное решение на длинном участке с горками - поляки просто установили барьеры и прикрутили их к асфальту - 2 полосы в одну сторону, одна в другую - и после горки меняется наоборот. И захочешь где-нибудь обогнать - да не получается. И правильно - меньше будет аварий на дороге.
По Украине ехать было легче всего - дорога разделенная, фур немного.

В Киеве конечно красота, золота на храмах - огромное количество. После Европы конечно это больше всего бросается в глаза.
На фото - церковь в Луцке, кажется, Киевские церкви и так все видели.
Но такие церкви только в Украине - белые с золотом...


На свадьбе у друга в Киеве погуляли прекрасно, ментальность у людей совсем другая, все душевнее, что ли.
Все-таки точно прибалты все отморожены на голову.

На обратном пути по пути в Минск были проездом через село Дублин - решили сделать фото - Дублин для Латвии уже как вторая столица (или третья, после Лондона). Потом остановились в Минске у друзей - они нас так раскормили, что чуть живые уехали. Обратная граница с Литвой, небольшой крюк на маленький переход и мы уже в Литве.
А Литва для меня это уже почти дома - 300-400 км до Риги - как в соседнюю деревню.
Проехали примерно 2700 км, летом легко ехать, особено когда нет дождя и не так жарко как в Москве.

Прозрение или про зрение - 3

Доброго времени суток. После долгого перерыва, связанного с летом и некоторыми грустными событиями (в возрасте 91-го года мой дед приказал долго жить), попытаюсь продолжить тему про зрение.

Вот пришлось нарисовать такую картинку:

Это из книги Д.Майерса "Психология", но картинку не нашел, хотя вроде листал внимательно, просто пропустил наверное.

Нарисовал сам, некоторые погрешности есть, но получилось нормально.

Если посмотреть на эту картинку - то мы видим, что наш мозг отказывается ее воспринимать. Т.е. отдельно правую часть и отдельно левую - пожалуйста , но вместе - никак!
Тем не менее это нарисовано, значит это возможно! И как параллельные прямые пересекаются, так и возможно, где-то квадратное переходит в круглое.
Надо расширять сознание и искать такие интересные картинки. Бывает, что мозг отказывается воспринимать что-либо, потому что глаз - это просто рецептор, смотрим мы все-таки именно мозгом. Надо учится воспринимать видимое таким, каким оно есть, а не смотреть "по шаблону", в этом случае теряется очень много информации. Жизнь коротка, пора открыть глаза!